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Inscription 2025 Les nouveaux membres paient toujours le tarif lève-tôt INSCRIPTION

Venez pour la programmation Restez pour la communauté À propos de la piscine Westminster La piscine Westminster est la place pour se détendre, se faire des amis, se garder en forme et pour faire partie d’une communauté vibrante de vie. La piscine Westminster est une piscine extérieure communautaire, située à Dollard-des-Ormeaux, QC et administrée par ses membres Nouvelles L'inscription est maintenant ouverte Bonjour WES! Nous sommes ravis d'annoncer que notre inscription pour l'été 2025 est maintenant ouverte ! Pour toute question concernant l'inscription, n'hésitez pas à nous contacter. Comité WES 2025 Suivez-nous sur pour rester à jour La vie des Crocs Contact

Association aquatique Northshore Contre-la-montre Division A sam. 5 août 2023 Piscine Westminster & Eclestone Accueil Infos Générales Info compétitions Enchères Commanditaires WES vous souhaite la bienvenue Carlo Narducci Co-président Westminster Pool Marc Métivier Co-président Westminster Pool NAA vous souhaite la bienvenue

Équipe de plongeon Que vous soyez capable de faire une vrille arrière et demie, une demi-vrille ou simplement un boulet de canon, les cours et l'équipe de plongeon WES peuvent vous aider à améliorer vos compétences. Venez suivre des cours avec des instructeurs sympathiques qui vous donneront des conseils personnalisés pour améliorer les plongeons que vous maîtrisez déjà et en apprendre beaucoup d'autres. Si vous avez l'esprit de compétition, n'oubliez pas de consulter l'équipe de plongeon et de participer à des compétitions amicales contre d'autres piscines de la NAA sur une base hebdomadaire. « Vous n'êtes qu'à un obstacle de beaucoup de plaisir, et nous vous suggérons de franchir le pas ! »

Association aquatique Northshore Contre-la-montre, Division A sam. 5 août 2023 Piscine Westminster & Eclestone Carte Cantine Petit-déjeuner: Oeuf/fromage McMuffin + café : 3,00 $ Déjeuner: Combo BBQ: 5,00$, Votre choix parmi les suivants 2 hot-dogs Hamburger Cheeseburger *Chips et boisson inclus Combo pizzas : 5,00 $ 2 tranches de pizza *Chips et boisson inclus Pizza complète : 15,00 $ 8 tranches Combo repas familial : 20,00 $ Pizza complète (8 parts) 4 jetons 4 verres

Programme de Natation A WES nous croyons qu'il n'est jamais trop tard pour apprendre à nager! Nous offrons des cours de natation à des enfants de tous âges et les adultes aussi! Notre programme est basé sur le programme Olympic Way, ce qui nous permet de répondre aux besoins de n'importe quel niveau de compétence. Blanc Sauter dans l’eau (avec aide) Nager 6m, movement de bras vers avant Faire des bulles Flotter sur le dos avec support à la tête Jaune Sauter dans l’eau (sans aide) Faire un glissement ventral et dorsal Nager 12m sans aide avec le visage dans l’eau en faisant des bulles Flotter sur le ventre et sur le dos, sans aide (5sec) Vert Départ en position hydrodynamique ventral avec battement de jambes (6m) Crawl 12m: Le visage dans l’eau et les bras sortis de l’eau Corps plat à la surface Nage d’endurance: 24m sans arrêt Nage sur le dos 12m: Tête vers l’arrière Position du corps horizontale Roulade en surface Du dos au ventre, du ventre au dos Récuperer un objet au fond de la piscine Nage debout pour 30 secondes Rouge Départ submergé hydrodynamique ventral avec battement de jambes Crawl 25m: Position stable du corps Respiration sur le coté Extension complete des bras a l’avant Nage sur le Dos 12m: Position du corps horizontale Retour des bras droits Nage debout pour 1 minute Tête vers l’arrière Position du corps horizontale Roulade en surface Du dos au ventre, du ventre au dos Récuperer un objet au fond de la piscine Nage debout pour 30 secondes Bleu Départ en position hydrodynamique dorsal Crawl 50m: Respiration bilatérale Mouvement continu des bras et des jambes Introduction des bras pliés au retour Nage sur le Dos 25m: Mouvement continu et alterne des bras Brasse coups de pieds 25m Orientation de la plante des pieds vers l’extérieur Nage debout pour 2 minutes Bronze Crawl 50m: Prise d’appui, traction et poussée des bras sous l’eau Nage sur le Dos 50m: Roulement des épaules Battements continus des jambes Brasse 25m Coordination de la traction, de la respiration et des battements de jambes Introduction aux plongeons peu profonds Nage debout pour 3 minutes Argent Crawl 75m Nage sur le Dos 75m: Prise d’appui, traction et poussée des bras sous l’eau Brasse 75m: Action des bras avec prise d’appui, traction et poussée Synchronisation des mouvements Papillon battements des jambes 50m: Jambes ensembles Ondulation du corps (dauphin) Introduction au movement des bras du style papillon Introduction aux virages Nage debout pour 4 minutes Or Crawl 100m Nage sur le Dos 100m Brasse 100m Papillon 50m: Nage debout pour 5 minutes

Équipe de Natation Notre objectif est d'assurer la participation de nos nageurs à toutes les compétitions de natation et de promouvoir l'esprit d'équipe jour après jour. Nos sauveteurs ont les connaissances nécessaires pour améliorer la technique et les résultats de nos nageurs. Ce qui permet en fin de compte d’augmenter l’estime de soi de nos nageurs. Notre tradition d’excellence fait l’envie de plus d'un: 14 championnats NAA remportés dans les dernières années! Nos nageurs font partie de la division A et les compétitions ont lieu chaque mercredi durant l'été. L’ambiance, l’esprit et l’énergie des cpmpetitions du mercredi soir est quelque chose de spécial. Même si vous ne participez pas à l’équipe de natation, vous devriez venir vous joindre à l’amusement.

Règlements Les utilisateurs acceptent de se conformer aux règles et règlements de la Westminster Pool Association et à toute modification qui pourrait être promulguée par la suite. Ces réglementations s'appliquent à tous les utilisateurs. Si nécessaire, les sauveteurs sur place peuvent choisir d'appliquer des règles supplémentaires. Les membres ne respectant pas les règles pourront être expulsés de la piscine. Les enfants de moins de 5 ans, ainsi que les non nageurs de 6 à 8 ans, doivent être accompagnés dans la piscine et doivent demeurer à moins d’un bras de distance de l’accompagnateur en tout temps. Cet accompagnateur doit être âgé de plus de 14 ans. Tous les enfants de 11 ans et moins, à compter du 30 juin, doivent être accompagnés d'un adulte/tuteur (14 ans et plus) lorsqu'ils se trouvent sur les lieux de la piscine pour leurs activités non structurées (c’est-à-dire bain libre). Les enfants qui ont 11 ans, à compter du 30 juin, peuvent venir à la piscine pour leurs activités structurées. A partir de 12 ans, les enfants peuvent rester seuls à la piscine. Les enfants en couches doivent porter une couche aquatique. Aucun contenant de verre ne sera toléré près de la piscine. Défense de courir aux alentours de la piscine. Ne pas s'accrocher aux cordes de voie, ou à la corde d'extrémité profonde. Ne pas tenir, s'asseoir, ou se tenir debout sur les blocs de départ en dehors des cours ou de l'entraînement de l'équipe de natation. Ne pas déranger ou distraire les sauveteurs pendant qu'ils sont assis sur la chaise surveillant la piscine. Respectez le 1m du bord de l'eau à la limite de la ligne jaune. Aucune chaise, ou autre obstacle, ne doit se trouver dans cet espace en tout moment. Pendant la natation pour les adultes, tous les enfants de 17 ans et moins doivent quitter l'eau et rester derrière la ligne jaune jusqu'à ce que la nage libre soit à nouveau appelée. Défense de fumer ou vapoter sur le site au complet. Défense de plonger dans la partie peu profonde. Ne pas sauter/plonger du plongeoir tant que le plongeur précédent n'est pas sorti de l'eau. Ne pas monter les marches du plongeoir tant que le plongeur précédent n'ai pas sauter encore. Ne pas tendre les mains et attraper/s'accrocher au bord du plongeoir pendant la bain libre dans la section profonde. Ne pas pousser, plonger les autres nageurs, cracher de l'eau ou se loger dans des conditions difficiles dans les alentours, dans la piscine, ou dans l'herbe arrière. Aucun pistolet à eau, pistolet nerf, ou ballon à eau n'est autorisé de chez vous. Aucun saut de style flip, de reculons, ou plongeon vers l'intérieur depuis le plongeoir pendant la nage libre. La pataugeoire ne peut être utilisée qu'avec la présence d'un sauveteur à l'intérieur de la zone fermée de la pataugeoire. Ne pas courir, se tenir debout, ou sauter sur les tables, ou les bancs des tables de pique-niques. Seuls les membres de la piscine, les invités payants, ou les visiteurs peuvent entrer sur le terrain de la piscine.

Association aquatique Northshore Contre-la-montre, Division A sam. 5 août 2023 Piscine Westminster & Eclestone Accueillir Générales Rencontre Enchères Sponsors Échauffements 7h00 à 7h25 7h25 à 7h50 7h50 à 8h15 Échauffement #1 Échauffement #2 Échauffement #3 Échauffement #1 WES ECC Échauffement #2 ORME Fairview Échauffement #3 GLE VYC Veuillez rappeler aux nageurs qu'ils doivent entrer dans l'eau LES PIEDS D'ABORD avec prudence. Ne pas courir sur la terrasse de la piscine. Les départs en plongeon ne sont autorisés que pendant les 5 dernières minutes de la période d'échauffement. Seule la nage dans une direction sera autorisée pendant cette période. Les positions des couloirs pour la rencontre seront déterminées par le classement des clubs au classement de la ligue. Positions des voies au 1er août 2023 (sous réserve de modifications) : Piste 3 = FVM Voie4 = GLE Voie 2 = ECC Voie 5 = ELM Voie 1=VYC Voie 6 = WES Entraîneurs Une réunion des entraîneurs est prévue à 8h15 à côté des plongeoirs. Un minimum d'un entraîneur par équipe doit assister à cette réunion. Des coupons-repas pour chaque entraîneur participant à l'événement seront remis lors de cette rencontre. La compétition débutera à 8h45. Veuillez noter ce qui suit : Les épreuves 10 ans et moins sont de 3 séries Les événements de 11 ans et plus sont de 2 séries 1 relais par groupe d'âge par bassin La chaleur la plus lente en premier, la chaleur la plus rapide en dernier (contrairement aux doubles rencontres) Maximum de 2 suppléants au dos de chaque carte relais Les entraîneurs doivent soumettre les inscriptions au vice-président de la natation avant le 30 juillet dans le format convenu (Cliquez ici pour le fichier ) Les changements seront acceptés jusqu'à 30 minutes avant la rencontre. Calendrier 07h00 7h30 7h45 8h00 à 8h30 8h15 8h30 à 8h40 8h45 Après la brasse Redémarrage de l'événement Après papillon Redémarrage de l'événement Maréchal de sécurité sur le Sauveteur sur chaise Les officiels se présentent à la zone des officiels pour s'inscrire Briefing des arbitres avec le vice-président de la natation et le président de la NAA pour couvrir tout changement constitutionnel ou élément important avant les briefings des arbitres avec les officiels Briefing des officiels Entraîneurs Annonces, Discours Hymne national : Ada Chan (https://youtube.com/@AdaTunes ), Musique disponible sur Spotify & Apple Musique Dos, Brasse 15 minutes de pause Freestyle, Papillon 45 minutes de pause Relais par équipe

Association aquatique Northshore Contre-la-montre, Division A sam. 5 août 2023 Piscine Westminster & Eclestone Accueillir Générales Rencontre Enchères Sponsors Date Samedi 5 août 2023 Date de pluie dimanche 6 août 2023 Rencontrez des gestionnaires Andrea Hawkins Responsable de la rencontre amhawkins11@gmail.com 514-704-2485 Sydney Guilfoyle chef, équipe de natation sauveteurs@westminsterpool.com Emplacement Adresse Piscine Ecclestone 110, rue Granada, Kirkland (Québec) H9H 3J7 Il y a un vestiaire dans chacune des salles de bain (femmes et hommes). Les effets personnels laissés dans les vestiaires et sur le bord de la piscine sont sous la responsabilité de chaque participant. La Westminster Pool Association et la piscine Ecclestone, la NAA ou la ville de Kirkland ne sont pas responsables des objets cassés, perdus ou volés. Chaque équipe disposera d'une zone désignée avec une table. Chaque équipe disposera d'une table de pique-nique dans la pelouse arrière. Nous demandons à chaque piscine d'apporter sa propre tente. Nous demandons la collaboration de tous pour garder la piscine et ses environs propres. Nous recommandons aux spectateurs et aux nageurs d'apporter de la crème solaire, un chapeau et de l'eau. Plusieurs gradins seront installés autour de la piscine. Pour des raisons de sécurité, les chaises portables ou de camping ne sont pas autorisées sur le site. Des boissons et des en-cas seront en vente à la cantine. Il sera également possible d'acheter des produits pour le petit-déjeuner et un barbecue pour le déjeuner. Stationnement Le stationnement lors des épreuves contre la montre peut être un peu difficile, car il n'y a pas d'aire de stationnement désignée. Toutefois, les participants et les spectateurs peuvent utiliser les rues avoisinantes de la piscine. Il est important de garder à l'esprit que des tournois de football et de baseball se dérouleront simultanément dans les environs, ce qui pourrait limiter davantage les places de stationnement disponibles. Pour faciliter le stationnement, nous recommandons vivement le covoiturage dans la mesure du possible. Cela permet non seulement de réduire les embouteillages, mais aussi de promouvoir une approche plus écologique de la participation aux épreuves contre la montre. Planifiez à l'avance, arrivez tôt et coopérez avec les autres participants pour que l'événement se déroule sans encombre et dans la bonne humeur. Informations sur le site Officiels Les officiels bénéficieront d'un déjeuner. L'eau sera fournie tout au long de la journée. 1/ Arbitres et titulaires Arrivée vers 6h30 2/ Commissaires de sécurité Sur le pont à 7h 3/ Autres Officiels Demandé de s'enregistrer au plus tard à 7h30. Le café et le petit-déjeuner seront fournis. Informations générales pour les officiels Les enregistreurs et les marqueurs seront installés sur le bord de la piscine, avec des ordinateurs reliés à une imprimante. Nous demanderons à chaque piscine de fournir un certain nombre d'officiels. Une liste plus détaillée des officiels nécessaires et un lien d'inscription vous seront communiqués prochainement. Les officiels sur le pont sont priés de porter du blanc. Ils doivent être qualifiés SNC le cas échéant. Veuillez noter les heures d'arrivée et de réunion dans l'horaire ci-dessous. Les chronométreurs doivent inscrire les temps des nageurs dans la colonne de gauche (qualification), car ces cartes seront utilisées lors de la grande compétition. Les arbitres doivent utiliser les feuilles de placement fournies. Résultats de la rencontre Les résultats de l'événement seront affichés sur le tableau, près des toilettes.

Synchro Salut les garçons et les filles ! Venez rejoindre notre équipe synchro! Nous avons des équipes pour les enfants de tous niveaux et de tous âges. Tout ce dont vous avez besoin est d'être capable de faire du surplace pendant 1 minute dans la partie profonde de la piscine. La synchro est un excellent moyen de faire partie d’une équipe et de rencontrer des nouveaux amis tout en apprenant une routine cool sur de la musique. La synchro est un sport incroyable et WES encourage tout le monde à venir l'essayer. Nous avons hâte de vous y voir

Waterpolo Beaucoup d'enfants le considèrent comme un mélange de football ou de handball et de natation, mais en plus amusant ! Le water-polo de Westminster est l'une de leurs activités préférées à la piscine. L'année dernière, en 2024, les Crocs, notre équipe de water-polo des moins de 12 ans, ont remporté la médaille de bronze du tournoi. 12 ans et moins garçons et filles compétitionnent ensemble 14 ans et moins garçons ou filles 16 ans et moins garçons ou filles Le waterpolo de la NAA a comme valeurs : le travail d’équipe et une saine compétition. Il y a deux pratiques et un match par semaine durant la saison. tout le monde est le bienvenu dans nos équipes et nous recrutons des nouveaux joueurs à chaque année. Si vous avez des questions à propos du sport, veuillez visitez : www.waterpolo.ca